Bu dönemde beslenmeye baklagiller ve etli besinleri yavaş yavaş ekleyeceğiz.
Benim burada verdiğim tarifler bebekler için 1 porsiyonluk pratik hazırlamak için.
Oysa ben kendimizin için yaptığım çorbalardan veriyorum .Sizde kendi tarifinize göre hazırlayıp bebeğinize verebilirsiniz.Tabi ki tuzu ve baharat konusunda dikkatli olmalısınız.
MERCİMEKLİ SEBZE ÇORBASI:
Bir tencereye 1 su bardağı su, iki yemek kaşığı mercimek, bir orta boy havuç, bir orta boy patates rendeleyerek koyulur. Bir yemek kaşığı bitkisel sıvı yağ eklenir, yarım saat pişirdikten sonra çocuğunuza verebilirsiniz..
BULGURLU SEBZE ÇORBASI:
Bir orta boy taze havuç ve kabak yıkanıp soyulur ince ince doğranır. 2 çorba kaşığı bulgur ve 1 çorba kaşığı bitkisel sıvı yağ bir bardak su içerisinde karıştırılır. Kısık ateşte yarım saat pişirilerek çocuğunuza sunabilirsiniz.
BAKLAGİLLER:
1 Tencereye 200 ml su (1 su bardağı), 2 yemek kaşığı baklagil (bakla, bezelye, fasulye, nohuttan biri) konur. 1 orta boy havuç, bir orta boy patates rendelenerek konur. 1 yemek kaşığı bitkisel sıvı yağ eklenir. 20-30 dakika pişirdikten sonra çocuğunuza verebilirsiniz. Baklagilleri haşladıktan sonra naylon süzgeçten süzmelisiniz. Böylelikle bebeğinizde gaza neden olan kabuklarını ayıklamış olacaksınız.
KÖFTE:
Dana etinden ızgara köfte şeklinde hazırlanır. Yağsız çift kıyılmış dana eti, yumurta, maydanoz ve ekmek içiyle karıştırılır. İçine soğan ve baharat koyulmamalıdır. 1 köfte (30 gr) ile başlanır. Giderek artırılarak 3 köfteye kadar çıkılır. Çatalla ezerek çocuğunuza verebilirsiniz. Ekmek yerine pirinç koyularak ve suda pişirilerek sulu köfte olarak da verebilirsiniz.
TAVUK ETİ:
Bulabilirsenz Köy tavuğu ya da marketlerde ki köy tavuklarından kullanmalısınız. Taze tavuk haşlanır, tavuğun ön kısmındaki beyaz etlerini verilebilirsiniz. Ufak parçalara bölünerek sebze çorbasına, tarhana çorbasına, mercimek çorbasına karıştırılabildiği gibi tek başına da verebilirsiniz.
OYUNCAK SEÇİMİ
Artık hangi oyuncaklardan hoşlanmaya başladığı belli edebiliyor. İtemedikleri iteliyor.
Aslında her şey oyuncak değil. Anne baba olarak siz oyun kurmaya çalışın
Mesela bir küçük topunu birkaç kez üst üste paket yapıyorsunuz. (her katı farklı renkli olsun. Sonra ona verip parçalayıp açmasını teşvik edebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder